dimarts, 15 de desembre del 2020

TESTS COVID-19 PCR y TAR

Hablando de la COVID-19 y después de unos meses en que, a efectos nuestros, no había cambios substanciales con consecuencias prácticas aplicables, aparte de lo ya ampliamente publicado, conocido, difundido y sabido, ahora disponemos de la posibilidad de hacer tests para la COVID-19 y de vacunarnos. Lo que voy a resumir aquí son algunos conceptos muy básicos que nos permitan orientarnos algo más con respecto a estas posibilidades que se nos brindan.

Quiero dejar claro que lo que os explico es susceptible de ser mejor explicado, corregido, emendado, etc., pues ni soy estudioso del tema ni experto en el mismo, pero a mí me sirve y por esto lo quiero compartir. 

TEST: Tenemos dos tipos de Test. El PCR y el TAR:

1)    El PCR es muy sensible (se equivoca poco) en determinar si en algún momento relativamente reciente alguien ha estado en contacto con el virus. Dado que detecta cualquier trocito de virus que se halle en las mucosas y no solamente un virus completo, no nos dice si el posible virus entero que se detecta crecerá y esa persona será capaz de infectar ni si se enfermará o no. Si es NEGATIVO solo nos dice que EN ESE MOMENTO la persona está libre de virus, pero no si dentro de un minuto se infectará o no. Si es positivo no nos dice nada específico pues no sabemos si acaba de pasar la enfermedad o no, si la pasará, si se acaba de infectar o lo que sea. Solo es útil si es negativo, pues indica que en ese momento la persona está limpia.

2)    El TAR (Test Antígenos Rápido) es muy sensible (se equivoca poco) en determinar si alguien tiene el virus. Si es POSITIVO, nos dice que EN ESE MOMENTO esa persona está contagiada y es contagiosa. El que es negativo, puede estar incubando el virus y ser contagioso sin tener todavía una enfermedad aparente.

En resumen, el TAR o test rápido es muy útil para separar a los que YA en ese momento son contagiosos. Si hipotéticamente se pudiese hacer de golpe al 100% de la población nos permitiría separar a los que seguro que sí que son contagiosos. Claro está que entre los negativos los habría que podrían ser contagiosos. Si embargo y a nivel epidemiológico, la utilidad de poder detectar a los que ya lo son es evidente. Mejoraría enormemente el control de la epidemia.

El PCR es más caro y tarda más en ofrecer un resultado, El TAR es prácticamente inmediato y mucho más barato.

¿Es aconsejable hacerse un TAR antes de acudir a una reunión? No, porque si es negativo uno puede ya ser contagioso aunque sea menos probable. En caso de ser positivo nos diría que no fuésemos a esa reunión y nos pusiéramos de inmediato en cuarentena bajo supervisión sanitaria.

¿Es aconsejable hacerse un PCR antes de ir a una reunión? No, porque el resultado tardaría 3 días en llegar y en ese período de tiempo podríamos habernos infectado. Claro que si nos hacemos el PCR y nos aislamos hasta tener el resultado negativo (2-3 días), en ese momento podríamos ir a la reunión sin riesgo de infectar a nadie. Sin embargo, son caros, no se pueden hacer en cualquier lado y su disponibilidad es limitada.

 

VACUNAS:

Ya está disponible la de Pfizer. En breve tendremos otras disponibles. Parece ser que empezarán por la de Pfizer que es la única que ha pasado por todas las pruebas y tiene autorización aquí. No tiene efectos secundarios diferentes a la vacuna de la gripe. No sabemos si su protección durará 3 meses, un año o lo que sea pues dependerá de múltiples factores además de las eventuales mutaciones del virus. El objetivo es llegar, al menos, a tener vacunada al 70% de la población, para conseguir un efecto barrera, ya que una persona vacunada no hace de puente entre un infectado y una no infectada, es decir, no deja pasar el virus a través de ella. Eso dificulta enormemente la trasmisión del mismo. 

El problema principal de esta vacuna es que se transporta congelada a -70ºC y una vez descongelada y lista para su administración solamente dura 5 días. Ello obliga a trasportarla en cantidades importantes de forma conjunta y a vacunar de golpe a cantidades de población grandes. Se comprende el problema logístico que eso supone y que no podremos decidir que día nos vacunaremos y si nos va bien o no hacerlo cuando nos convoquen. Por supuesto que no será obligatorio vacunarse, allá cada uno con su decisión tanto desde el punto de vista personal como de solidaridad colectiva.

Por si a alguien le ayuda saberlo ya digo que personalmente me vacunaré cuando me corresponda.

 

EN CONCLUSIÓN:

-       Vamos a convivir siempre con este virus como con cualquier otra enfermedad. Se trata de tenerlo controlado igual que hacemos con el VIH, la tosferina, la tuberculosis, el tétanos, la meningitis o cualquier otra enfermedad. Para ello debemos aprender y tomar medidas razonables.

-       No tiene interés práctico hacerse pruebas o test para estas fiestas navideñas.

-       Es fuertemente aconsejable aceptar los consejos de las autoridades sanitarias y dejarse vacunar. No hacerlo por desconfianza sería lo mismo que ignorar los consejos de un bombero o de un policía cuando nos desvía de algún lugar alegando riesgos de algún tipo.

-       El miedo, el pesimismo y el estrés son los grandes generadores de enfermedad. Hay que aprender a evitar convivir con ellos y limitar su compañía al máximo.

 

Espero que todo esto os sea útil. Un fuerte abrazo, cuidaos mucho y sed lo más felices que podáis. Eso es lo que genera salud.


Carlos de Mendoza Sans

Metge de família i soci fundador de Giroguies

dijous, 19 de març del 2020

COSTA RICA: 2021

Tenim noves dates per l'any 2021.

Del 27 de febrer al 14 de març.

Costa Rica té tant per oferir en tan poc terreny!! Amb el 25% de la superfície del país protegit i 25 microclimes diferents, és el destí perfecte pels amants de la natura. Les calmades platges paradisíaques sense oblidar-nos de la seva cultura indígena ancestral i la seva mentalitat relaxada, fan que sigui considerat com un dels països on els seus habitants es troben entre els més feliços del món.

En aquest variat viatge pel país tico visitarem pobles remots a la jungla, ens acostarem a volcans, caminarem pels seus famosos parcs i reserves, descobrirem els secrets de deliciosos productes (cacau, pinya, cafè, canya), ens remullarem en aigües termals, el mar Carib i l'oceà Pacífic i, veurem una gran varietat de plantes i animals únics. Més informació...

COMUNICAT COVID-19 DE GIROGUIES


Giroguies, va néixer per viatjar i sortir a descobrir nous paisatges, però ara és temps de quedar-nos a casa, per solidaritat amb tothom i per poder tornar a dedicar-nos al que més ens agrada tan aviat com sigui possible.

Per aquest motiu, us informem que a causa del brot de Coronavirus, i tal com recomanen les autoritats, l'oficina de GIROGUIES romandrà tancada, però l'equip de GIROGUIES seguirà treballant des de casa fins que segueixi l'estat d'alarma decretat per govern.

Si tens un viatge programat dins les setmanes vinents, el nostre equip contactarà amb tu, si no ho ha fet ja. Les activitats i viatges programats per dates posteriors, es mantenen igual, esperant a veure com evoluciona la situació.

Si vols contactar amb nosaltres, et demanem que ho facis preferiblement per correu electrònic, enviant un correu a info@giroguies.cat, o si prefereixes trucant al 972 303 886.

Des de Giroguies, volem donar les GRÀCIES a tot el personal sanitari i ho fem extensiu a totes aquelles persones que també estan treballant perquè tinguem les necessitats bàsiques cobertes. Agraïm a tothom la confiança demostrada a Giroguies en aquests dies difícils, i sabem que, els millors temps, no tardaran a arribar.

Equip de Giroguies
19 de març de 2020.

Nord Albània

Comentari d'en Miquel Romero sobre el viatge d'aquest estiu a Albània:

Ruta Nord Albània - Montenegro - Etapa 1 de 6 Lepuchë - Maja Taljanka - Grebaje 2019-08-04 9:13 

Aquest estiu havia encarregat al Ramon de GIROGUIES trobar-me una opció de tresc per algun país que no hagués visitat, finalment em va proposar Albània. Aquest país el recordava dels antics passaports on deia “Válido para todos los países del mundo excepto Albania, Corea del Norte y Mongolia Exterior”. Han estat 8 dies excepcionals, dels que hem trescat cinc dies seguits i n'hem navegat un. Gràcies Ramon i equip per totes les gestions. 

La primera Etapa ens porta des de Lepuchë (una petita agrupació de cases soltes en una bonica vall) a Albània fins a Grebaje o Gerbaj, a Montenegro. Pujarem per un bonic corriol de bosc fins una font, on podem aprovisionar-nos d'aigua. Continuarem amunt passant per dues cabanes habitades (segurament temporalment a l'estiu -com moltes altres que trobarem al llarg d’aquests dies-), allà veiem ovelles, porcs, burros... i per primer cop una construcció militar a tocar de la frontera amb Montenegro -moltes d’aquestes construccions eren orientades més a que el poble no sortís que no pas a que algú de fora entrés-. 

Continuem fins el coll, i caminant amb el peu dret a Albània i el esquerra a Montenegro arribem al Maja Taljanka de 2.057 m. Amb unes vistes excepcionals al massís de Karanfili. A partir d'aquest punt anem baixant poc a poc, carenejant fins un punt on hem dinat a la vista d'aquestes muntanyes i d'una “foradada” impressionant. De pujada hem tastat aranyons, i de baixada maduixes de bosc. 

En arribar, unes bones “fresques” -al llarg d'aquest dies hem anant tastant un bon nombre de cerveses del país-. Estem a Montenegro cal pagar amb euros, i guardar els leks albanesos. 

Com en tots aquest dies la companyonia ha estat fantàstica i el nostre guia, en David (madrileny que fa uns anys s'ha establert a Albània amb la seva família) ha estat un acompanyant imprescindible per gaudir al màxim del viatge doncs no em puc imaginar gestionar tot aquest tresc sense el seu ajut: corriols, cotxes de muntanya, mules, habitatges, menjars, fonts, ferry... especialment amb un idioma, l'Albanès, que no s'assembla a res.